Le journaling, cette habitude toute simple, a dégagé le brouillard dans ma tête, m’a ouvert les yeux, et m’a donné le courage d’oser des changements et des actions que je n’aurais jamais envisagés.
L’écriture a cette puissance cathartique inégalée… et le faire sur papier me paraît encore plus concret, sans compter la petite rébellion au tout numérique que cela induit …
Je suis tout à fait d’accord avec toi ! Le journaling fait maintenant partie de mon quotidien, au point que c’est presque devenu un besoin.
Par exemple, quand je suis partie en vacances à l’étranger, j’avais pris mon carnet avec moi, mais je ne prenais pas forcément le temps d’écrire. Et je ne te cache pas que je le ressentais vraiment : quand je n’écris pas pendant plusieurs jours, j’ai l’impression d’avoir la tête lourde 😅
C’est fou à quel point poser les choses noir sur blanc peut faire du bien !
On a tendance à dire : Que lorsque l'on écrit quelque chose avec un stylo et du papier, c'est en partie déjà arrivé 🤩
Le journaling et l'écriture est tellement puissant, merci pour ce partage 🙏
Je note 😁
Merci à toi pour ton retour !
L’écriture a cette puissance cathartique inégalée… et le faire sur papier me paraît encore plus concret, sans compter la petite rébellion au tout numérique que cela induit …
Je suis tout à fait d’accord avec toi ! Le journaling fait maintenant partie de mon quotidien, au point que c’est presque devenu un besoin.
Par exemple, quand je suis partie en vacances à l’étranger, j’avais pris mon carnet avec moi, mais je ne prenais pas forcément le temps d’écrire. Et je ne te cache pas que je le ressentais vraiment : quand je n’écris pas pendant plusieurs jours, j’ai l’impression d’avoir la tête lourde 😅
C’est fou à quel point poser les choses noir sur blanc peut faire du bien !